從開始健身到現在
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居家運動 工欲善其事，必先利其器
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疫情期間幾乎天天在家運動的我
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健身的人應該都對高蛋白不陌生吧！
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打從好多年前
就有聽說 船井burner極纖錠了！
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最近健身真的越來越流行
來跟各位分享一下最近在GO GYM 永春館體驗的一個熱門團課
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對天天健身的我來說
乳清蛋白可以說是我的每日必備補給
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有follow我的instagram的朋友
最近應該都有看到我天天都在發健身房限時動態吧！
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這次要來跟各位介紹的是位於民生社區的私人運動空間
每個人對運動的需求不盡相同
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我的運動之路
從高三意識到自己變胖將近十公斤後
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我的運動之路
