從開始健身到現在
一直都有喝高蛋白的習慣
默默也維持了兩年
市面上有琳瑯滿目的高蛋白產品
但主打可以日常補充的就不多
THE VEGAN 是全球首款<全素高纖高蛋白>
使用的是大豆蛋白
除了主打純素很不簡單外
它還添加了綜合維他命、礦物質、益生菌
長輩也能喝它做營養補給
沒有補充足夠蛋白質容易造成肌少症喔！
老年人很容易因此肌肉萎縮
平時我喝乳清都是喝一般市面乳清蛋白
我自己喝是沒有太顯著影響
有乳糖不耐的朋友就不能喝
我其實多喝也容易造成脹氣
還有一群會因為乳製品而長痘
就也不是說市面乳清蛋白不好
但就不一定適合所有人
一開始收到THE VEGAN邀請時
我其實有點緊張
因為以往認識的素食乳清都是碗豆蛋白
味道真的是...有點難下嚥
所以我提出先試喝 喜歡再介紹給大家
當然現在大家會看到我在這邊分享
就是就是通過我嚴格的味蕾標準
THE VEGAN 純素植物高蛋白一共有出三種口味
紅茶豆漿、奶茶、燕麥奶
他們使用的是植物大豆分離蛋白
THE VEGAN 純素植物高蛋白-紅茶豆漿
紅茶豆漿算是三種口味中甜度最低的
紅茶味道很淡
比較像是喝豆漿的感覺
我平時就很愛豆漿
所以其實滿喜歡的
THE VEGAN 純素植物高蛋白-奶茶
市售高蛋白總是少不了奶茶口味
THE VEGAN 當然也不例外
畢竟大家都出就是因為接受度最高
它很像立頓奶茶的味道
但甜度又更低一些
相較於便利商店賣的不健康奶茶
我更喜歡喝THE VEGAN奶茶高蛋白
甜度大概微糖而已 一份還有20幾克蛋白質
最近在公司都喝它取代手搖飲
除了單喝以外
在這裡推薦大家一個健康又有飽足感的吃法
搭配無調味的燕麥＆奇亞籽
就能做成燕麥粥
是吃起來非常有飽足感的早餐喔～
THE VEGAN 純素植物高蛋白-燕麥奶
最近燕麥奶超級夯
很多人喝飲料都會加價換成燕麥奶口味
告訴大家一個更讚的方法
原本要喝的飲料點原味再加上燕麥奶高蛋白！
可以先從咖啡開始 加半匙THE VEGAN燕麥奶高蛋白
直接變成燕麥奶拿鐵
重點是！！！一般燕麥奶是幾乎沒有蛋白質的
這杯不僅有滿滿蛋白質 燕麥奶味道也是神還原
純素高纖蛋白質 大豆分離蛋白質含量高達90%又零膽固醇
且大豆纖維含量高
有助改善細菌和腸道功能
含有幫助骨骼及牙齒正常發育的鎂＆維生素D
素食者平時不易攝取的維生素12及鐵
維持皮膚健康及抗氧化的維生素C跟維生素B2
還有益生菌及益生質增加體內好俊促進腸胃蠕動
高蛋白其實不只是像我這種會健身的人才能吃
幫大家破除迷思一下
其實像外食比較難吃到足夠肉、營養不均衡
或者是久坐上班族、身體虛弱
年長者、孕婦其實都能吃喔！
之前THE VEGAN就有在台灣最紅的募資平台嘖嘖上線獲得大家支持
也是有許多食安管理規格的安全認證
吃起來更安心
雖然我平時都是喝冰的
但THE VEGAN植物性高蛋白也可以溫溫喝喔！
冬天也可以暖暖胃
市售乳清多數只能喝冰的
除了單獨沖泡外
其實也能搭配麥片、穀片沖泡
營養滿分的早餐直接get
我不是純素食者
但平時也會造訪蔬食餐廳
平時大概有1/3時間是吃素的
我們小小的舉動
就能為環境盡一份心力
「你的每一次消費，都在為你理想中的世界投票。」 安娜.拉佩
就從植物性蛋白開始做起吧！
願我們的世界能夠永續美好
想嘗試看看THE VEGAN植物性高蛋白的朋友可以到官網選購
THE VEGAN 官網另外幫大家爭取折扣碼，結帳時輸入「angel」就能享有9折優惠喔！
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