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目前分類：運動身體好 (18)

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The vegan_211024_0003

從開始健身到現在

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居家運動 工欲善其事，必先利其器

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疫情期間幾乎天天在家運動的我

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健身的人應該都對高蛋白不陌生吧！

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大家都去哪裡買健身衣著呢？

除了傳統運動品牌外

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想找東湖健身房的朋友看這邊！

現在健身風氣盛行

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打從好多年前

就有聽說 船井burner極纖錠了！

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身為一個健身女孩

健身衣著可以說是永遠不嫌多

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身為健人怎能沒有乳清蛋白

對少吃肉的我來說

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在這個流行健身的時代

你是否也跟上腳步了呢？

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最近健身真的越來越流行

來跟各位分享一下最近在GO GYM 永春館體驗的一個熱門團課

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對天天健身的我來說

乳清蛋白可以說是我的每日必備補給

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身為一個一週健身五六次的女子

說到衣服

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有follow我的instagram的朋友

最近應該都有看到我天天都在發健身房限時動態吧！

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因為一次在士林捷運站填寫問卷

把我帶到這邊

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這次要來跟各位介紹的是位於民生社區的私人運動空間

每個人對運動的需求不盡相同

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近年來健身風氣盛行

大家越來越在意體態

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我的運動之路

從高三意識到自己變胖將近十公斤後

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