有沒有人跟我一樣平時是吃不下去市售便當的！
外面賣便當
都有一種油不用錢的感覺
油膩膩的除了不健康外
對我來說也滿影響食慾的！
平時外食便當絕對是我的last choice
能不吃就不吃
不過今天要介紹給大家的餐盒
可以說是顛覆大家對便當的感覺
果腹健康餐盒竟然是用水煮的
對於滴油不沾的我來說
可以說是一大福音
不用再痛苦的過水拉～
這次一共要跟各位分享三個餐盒～
這次的三種餐盒
包含兩款雞肉及一款牛肉
我就從食用順序來介紹吧！
每一個餐盒都是透明包裝
蓋子上會有餐點名稱 不用怕點多拿錯
不只如此 熱量也都幫你算得清清楚楚
對於想要健身 減肥的人來說
都是一大福音！
綠蓉青醬舒肥雞 ＄110
利用低溫烹調雞胸肉
讓肉質保持軟嫩有濕度
青醬還添加牛奶及起司
濃郁天然的香氣
澱粉提供的是紫米
對我來說視覺上就比一般白米有吸引力
有高麗菜，菠菜，番茄，紫薯
青菜種類算是滿多的！
還有半顆溏心蛋
溏心蛋的調味也是剛好
就是淡淡的 不會過鹹
低溫烹飪燉牛腱 ＄140
配菜類都相同
差別就在肉品變成牛腱
單看價格我是覺得略貴
不過當我把肉攤開
才發現其實肉的份量非常多
大概有四五片之多
牛腱燉得軟嫩
鹹度偏清淡而不會無味
以牛腱肉來說
表現真的很不錯！
墨西哥茴香舒肥雞 ＄110
加入 洋蔥 香蒜 小茴香 辛香料
有一種獨特的香氣
很有異國風味
比青醬的味道又更重一些
水煮青菜的調味都滿清淡的
一口菜一口舒肥雞就剛剛好～
我的心得：
這次吃了三種餐盒都覺得很不錯耶！
對於最近勤於健身的我來說真的太棒了
除了補充高蛋白飲外
平常飲食也能補充蛋白質就更讚了！
雞胸肉就是健身最好的補給～
每種餐盒的熱量都大概是500大卡左右
份量我覺得滿多的！
大概是男生的份量
對我來說大概是1.5餐份
換算價格就覺得還行
住在板橋及中和的人可以面交
在板橋地區兩公里內 滿399還可免費外送
很適合跟同事一起揪團健康一波～
詳情可以看看 果腹Great Food 官網呦！
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