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居家運動 工欲善其事,必先利其器

自從疫情加劇健身房關閉後

才開始了規律性居家運動

原先家裡的瑜珈墊是很便宜的贈品

一直都沒有好好找個瑜珈墊

在做某些高強度有氧運動時

瑜珈墊總會被拉扯

有時又不夠止滑 真的很困擾...

最近剛好讓我找到專業好用又平價的瑜珈墊囉!

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這次要跟大家分享的有兩種品項

除了我一直很想更換的瑜珈墊外

還有重訓後幫助肌肉放鬆的滾輪

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QMAT折疊瑜珈墊|紫玉灰

以往我的瑜珈墊都是一般要捲起來的

每次要捲好就會花很多時間

折疊式瑜珈墊可以讓每次收納都是一樣的工整

這次選擇的顏色是紫芋灰

身為芋頭控私心就喜歡芋頭色

也覺得比較耐髒

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QMAT摺疊瑜珈墊有多色可選 共有八種顏色

是台灣設計製造的!使用環保材質 對環境友善

另一面是藍綠色的 其實它雙面皆可使用喔!

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居家健身真的是需要一個好的瑜珈墊

夠止滑是一定要的

QMAT的回彈力強且回復性佳

不會像便宜貨用個幾次就會扁掉或是有痕跡

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我平時練腿跟腹部有很多動作都需要手臂撐著

用到不好的瑜珈墊就會不舒服

QMAT瑜珈墊柔軟堅韌

讓我居家運動確實感覺更舒適

瑜珈墊挑選真的是要用過才會知道

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除了做居家訓練外

有時我也會做瑜珈放鬆

放鬆就需要一個好的瑜珈墊

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一邊聽著音樂

做完瑜珈搭配冥想

就也是一種幸福的儀式感

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雖然摺疊式收納已經夠無腦了

但QMAT還是有貼心的附上收納袋

收納也是有小技巧的喔!

將網袋折到logo處

接下來置入會比較方便 也不會怕折到

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把網袋束緊就可以帶出門囉!

之前有參加一些課程去外面要攜帶自己的瑜珈墊

QMAT瑜珈墊就很容易收納又方便攜帶

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說到這裡好想到戶外做瑜珈呀!

QMAT摺疊瑜珈墊清潔也是很方便

平時可以用稀釋的75%酒精擦拭

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真的使用很多次想要清洗也是沒問題的喔!

可以用中性清潔劑清潔

可直接水洗 再用乾布擦拭即可~

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瑜伽輔品-滾輪

一直以來都想要一個滾輪

這次終於找到一個喜歡的了!

QMAT很貼心還附上墊子

可以在墊子上使用 就比較不會有滾輪的痕跡

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我自己平時都是練腿為主

大腿總是超級緊繃

第一時間想按的就是腿

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滾輪主要是靠自身重量來進行筋膜放鬆

算是自已就能進行按摩的捷徑

我目前也還在摸索更多的使用方式中

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QMAT按摩滾輪有五種顏色

我選擇的是比較colorful的紫銀河

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QMAT按摩滾輪材質很舒服

記得之前用塑膠的過真的很不舒適

不像QMAT有很好的回彈性 不會硬梆梆

平時運動完就能直接搭配瑜珈墊

最近回歸健身房洗完澡我就會用滾輪附贈的墊子

做點區分 但其實都是可行的~

QMAT的兩個品項都算是平價親民質感也好

想居家健身的朋友可以參考一下喔!

QMAT瑜珈設計
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