最近真的眼睛好疲勞啊~

自從有了手機後

相信大家都無法逃離手機吧!

使用3c產品的時間可以說是越來越長

再加上我的工作也是使用電腦

一整天下來

眼睛真的是好疲勞

有時候甚至覺得有些模糊感

最近都靠藍莓葉黃素舒緩我的眼睛疲勞

每日最好攝取6-10mg葉黃素

連菠菜都要吃到1.5把才能攝取到10mg

藍莓葉黃素

只要兩顆就有10mg!

人體易吸收的是“脂化性葉黃素”

吸收率比游離型高很多

我每日都在睡覺前吃兩顆~

還有北歐野生藍莓的豐富花青素

常用3c的我們

真的太需要葉黃素拉!

之前我也有吃過藥粉的葉黃素

但吃起來真的太苦就沒有繼續了

藍莓葉黃素輕鬆吞掉就好

現在還有五折優惠~

可以說是非常划算

超適合多囤幾包的拉!

不過現在台灣買不到了QQ

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我們下次見,拜拜

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